【個案分享｜夜晚手腳麻脹痛、瞓得差，可能同血虛津少有關？】
女士，40餘歲。
【主訴】
夜間手腳常有麻、脹、痛感，已持續2年；近來眠差易醒，約2am容易醒，並有經前腰痠腳痹、口乾、皮膚乾、小便多，經前稍有眩暈。
【中醫觀察】
患者月經量少，通常3日即淨。近來曾有疏咳有痰，夜間肌肉有反覆震動感，小便頻密，飲茶後更明顯。舌苔薄白，脈弦。
【辨證方面】
整體屬血虛兼津液不足。血少則四肢筋脈失養，所以會有麻、脹、痛、腰痠腳痹；津少則容易口乾、皮膚乾、小便多。眠差易醒，則與血不養心、陰津不足有關。
【臨床重點】
治療以養血滋陰、生津潤燥為主，兼顧安神及舒筋。服藥後睡眠轉好，身體震動感減少，顯示方向合適。由於患者本身口乾、小便多，日常亦要留意避免太多刺激性飲品，以免進一步耗傷津液。
【日常建議】
平日要早睡，避免過勞。飲食方面可選較滋潤的食物，例如百合、雪耳、芝麻、杞子等。亦建議少飲濃茶，因為會令小便更頻密，對本身津少嘅人未必適合。
【提示】
如果成日覺得口乾、夜醒、手腳麻脹痛，唔一定只係攰，最好搵中醫詳細辨證。
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