【醫師分享 : 中醫談體重體重管理】

現代人生活壓力大，食無定時，飲食中充滿精緻食物，欠缺運動，多少肥胖是難免的。按世界肥胖聯盟(world Obesity federation) 預計，全球體重屬肥胖及超重人數在2025年達到全球成年人口的46%，青少年人口的28%。

肥胖不僅僅是外觀的事情，而會衍生各種疾病：痛症、慢性呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病、中風、不孕不育、甚至腫瘤等，青少年則會被肥胖影響發育、心理健康等。

中醫認為肥胖是代謝失衡、導致水液、膏脂等堆積而產生的疾病，影響氣血運行和臟腑的運作，衍生出其他疾病。醫師會按個人情況，透過草本中藥和針灸的治理，加快新陳代謝，達致減肥的效果。一般而言，1週2次針灸、6日中藥的療程，是進度保持得比較好的做法，亦方便醫師跟進情況。

撰文 : 註冊中醫 張如珍 女醫師

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